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宣城論壇

標題: 減肥記 [打印本頁]
作者: 可月    時間: 2024-6-25 21:11
標題: 減肥記
        有句話這樣說的，一萬八的貂，不如一尺八的腰。我沒一萬八的貂，也沒一尺八的腰。
        我們老板超級自律，每天有氧運動一小時，還吃得很少。她不僅關心我的業(yè)績，還關心我的體重。她經(jīng)常叮囑我，可月你少吃一點。民以食為天，飯都吃不飽，我的快樂少了一半。晚上我說：“好餓，”老板說：“趕緊睡覺，睡著了就不餓�！�
        下班，我碰到老板，我說：“今晚我只吃一種”。我晚上躺在床上想了下，我吃了十一種。
       老板說：“晚上要保持饑餓感”。我躺在床上吃得飽飽得，告訴自己：“人生苦短，能吃一碗是一碗。”
       我們同事極其自律，能少吃一口，絕不多吃一口。我的飯量以碗來計，她們飯量以口來計，吃到幾口就不吃了，我是吃到幾碗就不吃了。在這種環(huán)境下，我吃吃停停，停停吃吃，吃幾天玉米紅薯水煮菜，過幾天又是龍蝦烤肉換著來，我朋友圈這樣說，“我來人間一趟，吃得白白胖胖，昨天買得衣服，今天扣子已扣不上”。在老板和同事督促下，我沒胖成賈玲，在大家影響下，我也沒瘦成賈玲。若問世間何事最難，我覺得減肥最難。
        我買件花裙子，那幾天食欲不佳，去試穿下，太合身漂亮了，不是店主夸我美麗，而是自己覺得美麗。買回來幾天飲食不注意，再穿上我憋著不敢出氣。于是，又開啟了玉米紅薯水煮菜。一邊吃一邊想，天天工作累成狗，身上還長一身肉。這次，我在美食和美麗，選擇了后者。別人約我吃飯，我說，你能不能安排在中午呀？大晚上的，我不敢正常發(fā)揮。
        很多時候，減肥能不能堅持下去，也看周圍環(huán)境。我有幾個關系很好的損友。有一次吃火鍋，打我第一個電話，我說我已經(jīng)吃過了。換個人打，我說，我準備洗澡了。再換個人打，我洗好躺在床上了，我要再不去就是狗子坐轎子———-不受抬舉，我又不是什么大人物，還要三請四邀的。我去給大家當服務員，燙菜、拿盤子，喝著開水開啟陪聊模式，陪聊最主要。還有一次，幾個人吃涮羊肉。打電話我說我不去，減肥。我把水煮西蘭花拍照發(fā)過去。減什么肥，就你那樣白白胖胖的富態(tài)，快過來�？跉獠蝗萆塘�。我提著西蘭花紅薯過去，鍋子里紅湯直翻，我一揚手食品袋的西蘭花落到門口的垃圾桶。我對著老板說，再加一斤羊肉，一盤子蛋炒飯、雪碧……我說我去練瑜伽，幾個損友說，你還是別去了吧，我怕瑜伽繩子吊不動你，你別摔倒了，花裙子穿著高跟鞋多好看，非搞個殘疾……哈哈哈
        我不是減不了肥，我是減不了朋友！人在一起相處，不要期待太多，能彼此提供點情緒價值，在一起開心快樂，已很難得。
作者: 王明    時間: 2024-6-26 08:18
減肥
戒酒
戒煙
作者: 桃花夢    時間: 2024-6-26 08:29
這個寫的好，好多減肥的都是在吃好或者少吃的矛盾中糾結，跟你情況差不多，包括我也是，哈哈
作者: 此岸花    時間: 2024-6-26 08:37
我也走在減肥的路上
作者: 陽光開懷    時間: 2024-6-26 09:02
我一天三餐就是晚上吃飯香，那種不曉得飽似的香
作者: 鏡湖曉月    時間: 2024-6-26 09:19
風趣幽默，印象深刻
作者: 啥時中500萬    時間: 2024-6-26 10:38
還是要多鍛煉鍛煉��！
作者: 琴聲意長    時間: 2024-6-26 10:45
減不了朋友，既是重情，也是借口
人這一生，不可虧了自己，更不能虧了自己的胃，健康才是快樂，無病才是幸福，陽光更是美麗
作者: 殷切希望    時間: 2024-6-26 13:10
我也走在減肥的路上
作者: 非衣小小    時間: 2024-6-27 10:27
我不是減不了肥，我是減不了朋友！
作者: 從頭再來    時間: 2024-6-27 20:06

你減,或者不減,肉就在你身上,不舍不棄
作者: 深夜里的涼風    時間: 2024-7-4 14:49
減什么肥，想吃就吃，想喝就喝。
作者: 可月    時間: 2024-7-5 10:10
深夜里的涼風 發(fā)表于 2024-7-4 06:49
減什么肥，想吃就吃，想喝就喝。

我跟你見面，你說吃什么，我就吃什么。我把那兩個字拋到九霄云外
作者: 深夜里的涼風    時間: 2024-7-8 15:22
可月 發(fā)表于 2024-7-5 02:10
我跟你見面，你說吃什么，我就吃什么。我把那兩個字拋到九霄云外

去年回去，約你幾次也沒約到……
作者: 正見花開    時間: 2024-7-9 09:36
口福。。減肥。。兩手抓兩手都要硬。。
作者: 可月    時間: 2024-7-9 11:10
深夜里的涼風 發(fā)表于 2024-7-8 07:22
去年回去，約你幾次也沒約到……

暑假回來  
作者: 隨心爾動    時間: 2024-7-11 14:12
管好嘴，邁開腿。
作者: 且聽芭蕉    時間: 2024-7-19 10:36
我不是戒不掉酒，是戒不掉朋友！
作者: 水陽表嫂    時間: 2024-7-19 13:28
管住嘴，邁開腿，關鍵還是嘴，我176，72公斤維持一年了，平時在家飲食清淡，每周出去小聚一兩次，沒啥影響。
作者: 六只小貓    時間: 2024-8-3 08:18
管住嘴，多運動
作者: 殷切希望    時間: 2024-8-3 12:18
矛盾中糾結，跟你情況差不多
作者: 隨心爾動    時間: 2024-8-3 14:18
水陽表嫂 發(fā)表于 2024-7-19 13:28
管住嘴，邁開腿，關鍵還是嘴，我176，72公斤維持一年了，平時在家飲食清淡，每周出去小聚一兩次，沒啥影響 ...

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