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宣城論壇

標(biāo)題: 這周己經(jīng)走了快百公里，爬了快百層樓高了。 [打印本頁]

作者: 戀楓居士 時間: 2024-11-8 10:33
標(biāo)題: 這周己經(jīng)走了快百公里，爬了快百層樓高了。
一天狂走好幾個小時

作者: 土豆哥 時間: 2024-11-8 17:03
走路鍛煉沒問題，不建議爬樓梯，對雙腿半月板沖擊磨損太大，得不償失。

作者: 少即是多 時間: 2024-11-8 17:06
恭喜恭喜

作者: 戀楓居士 時間: 2024-11-8 18:56

土豆哥發(fā)表于 2024-11-8 17:03
走路鍛煉沒問題，不建議爬樓梯，對雙腿半月板沖擊磨損太大，得不償失。

貴陽這邊走路就是上坡下坡，走得遠(yuǎn)了，就相當(dāng)于爬了多少層樓。

作者: 王明 時間: 2024-11-9 07:36

鍛煉身體好

作者: 一路隨緣 時間: 2024-11-9 11:28

作者: 魚趣 時間: 2024-11-9 21:01
厲害了！

作者: 李子宏 時間: 2024-11-10 09:38
注意保護漆蓋�。�！

作者: 沙河人家 時間: 2024-11-12 10:16
平均步幅64cm，看來樓主不是大長腿蠻。

作者: 高山的橙子 時間: 2024-11-12 12:17

作者: 高山的橙子 時間: 2024-11-12 14:54

作者: 高山的橙子 時間: 2024-11-13 14:38

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