市老年騎協(xié)組織周六活動(dòng)騎行城市三環(huán)

我是老趙

宣城市老體協(xié)騎游分會(huì)周六活動(dòng)騎行市城三環(huán)
2024年11月23日 天隨人愿，今天天氣真好，清風(fēng)不冷，騎行不寒，難得一遇，難得的放松，難得心情。早晨7：00時(shí)從府山廣場(chǎng)出發(fā)經(jīng)鳳凰橋，柏莊，向陽(yáng)大道，雙河，楓樹(shù)，響山路口，夏渡新城，夏渡林場(chǎng)，大學(xué)校園叉路口，市職教院，市宛陵湖濕地公園，市二中返回府山廣場(chǎng)。注：騎自行車是一項(xiàng)非常有益的活動(dòng)，它對(duì)身體和心理健康都有很多好處。以下是騎自行車的一些主要益處：騎自行車是一種有氧運(yùn)動(dòng)，可以提高心率和呼吸率，增強(qiáng)心肺功能。改善血液循環(huán)，增加氧氣供應(yīng)，提高身體的耐力和持久力。騎自行車可以消耗大量的卡路里，并促進(jìn)脂肪燃燒。有助于減少體脂肪、塑造身體線條，達(dá)到減肥和控制體重的目的。行程：31，91公里。（謝玉德：提供圖片資料）

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瞎七搭八

我大大住院，病房里全是70多歲的老人，隔壁床上一個(gè)76歲的大爺因?yàn)樵诠さ馗苫钏�傷了住院，我們聊天呱蛋就�?wèn)他，你這么大年紀(jì)了，還去工地做啥，不在家享福？大爺講：我們這輩子人，哪能享福哦，不干就沒(méi)得七，兒女也難，賺不到錢(qián)，我就盡量不給他們添負(fù)擔(dān)就好了……我記得年少的時(shí)候，家里繳著五項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，后來(lái)改為七項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，繳公糧，繳完公糧繳余糧，我媽說(shuō)沒(méi)有余糧，但村干部帶著公安，叫幾個(gè)小工來(lái)家里扒稻子……然后整個(gè)冬天，我們一家就一天二頓的山芋煮稀飯……如今繳公糧和余糧的人一個(gè)月拿著100塊的養(yǎng)老錢(qián)還在勞作，而當(dāng)年帶著人在老百姓家里扒稻子的人卻天天享受著政府的供養(yǎng)，游山玩水……唉！昨天我大大出院，今天又去地里忙上了！也不知隔壁病床上的大爺再出院，會(huì)不會(huì)還去工地！

正見(jiàn)花開(kāi)

大爺們厲害！。。

好山好茶

讓他們玩，累死他，等于報(bào)仇，誰(shuí)叫他們扒你家稻子的。的