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發(fā)表于 2025-7-4 12:32
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來(lái)自 中國(guó)來(lái)自: 中國(guó)
你知不知道有一種精神疾病叫“反駁型人格”,網(wǎng)上一大堆這樣的人,所以要警惕遠(yuǎn)離這種人。
日常生活中你是否經(jīng)歷過(guò)這樣的場(chǎng)景:你和對(duì)方進(jìn)行著非常日常的聊天,你只是就一件很平常的事件發(fā)表很平常的意見——“我覺(jué)得...”“不是這樣的!薄盀槭裁?”“我也不知道,反正就不是!
當(dāng)你說(shuō)出你的某個(gè)觀點(diǎn)、看法時(shí),對(duì)方總是先反駁你:不是,然后當(dāng)你詢問(wèn)對(duì)方反對(duì)的依據(jù)時(shí),對(duì)方要么沒(méi)有自己的觀點(diǎn),要么就是說(shuō)了個(gè)和你意思幾乎無(wú)差別的意思。
你說(shuō)一句話,他有十萬(wàn)句在那等著。
為了反駁而反駁,為了懟而懟,說(shuō)出的話毫無(wú)道理可言。
“反駁型人格”的特征并不是“無(wú)知”,而是“以智慧之名淋漓盡致地展現(xiàn)著自己的無(wú)知”。
和他們對(duì)話也許會(huì)讓人覺(jué)得心生不悅,因?yàn)闊o(wú)論你說(shuō)什么,他都要站出來(lái)反對(duì)和證明他是對(duì)的,而你是錯(cuò)的,直到你低頭認(rèn)錯(cuò)他才肯罷休。
人們常用“坐井觀天”來(lái)形容一個(gè)人“眼界小”,不過(guò)“眼界小”是可以開闊起來(lái)的,開闊以后某些原有的錯(cuò)誤觀念也會(huì)慢慢改變。
心理學(xué)上有個(gè)名詞叫做“逆火效應(yīng)”,說(shuō)的是:
當(dāng)人們遇上與預(yù)期相抵觸的觀點(diǎn)時(shí),會(huì)下意識(shí)地反擊,并且強(qiáng)化自己本來(lái)的觀點(diǎn)。也就是說(shuō),反駁是人的一種本能。有些人不在乎事實(shí)真相,只是滿足自己的表達(dá)欲。你要是跟他認(rèn)真了,就是給自己添堵。
但反駁型人格的人以自我為中心,長(zhǎng)期致力于通過(guò)反駁他人來(lái)“證明自己”,所以很難走出“井底”。
久而久之,“反駁他人”就成了一種恒定的慣性行為。很多時(shí)候他們的反駁,并非是深思熟慮過(guò)后的決定,而是一種慣性的反抗心理在作祟。
遇到這種太愛較真兒的反駁型人格的人,一是盡量遠(yuǎn)離,不要跟他有太多接觸。二是盡量不要和他爭(zhēng)論,如果避免不了的話,并且不是什么大事,就順應(yīng)他的意思,畢竟他是那種證明不了自己就不會(huì)善罷甘休的主!
其實(shí),一個(gè)人總愛抬杠,恰好暴露出“低自我價(jià)值”。
他們大多出于自卑或者缺乏安全感,從而過(guò)度自我保護(hù),甚至想把自己的不順心轉(zhuǎn)嫁到他人身上,以此降低心理落差。因?yàn)椴槐魂P(guān)注,精神能量極度匱乏,企圖通過(guò)嘩眾取寵獲得一絲滿足感和優(yōu)越感。
說(shuō)到底,抬杠的底層邏輯,不過(guò)是緩解自身焦慮和不安的應(yīng)激反應(yīng),借此找到自我和自信。
換言之,越無(wú)能的人,越見不得別人好。很認(rèn)同一句話:“吹滅別人的燈,并不會(huì)讓自己更加光明;只能暴露自己沒(méi)有格局!碑(dāng)一個(gè)人過(guò)于貶低別人時(shí),往往無(wú)法正視自身的問(wèn)題和不足。不僅會(huì)引起別人反感,也會(huì)形成低層次的思維閉環(huán),阻礙自身發(fā)展,到頭來(lái)吃虧的是自己。
● 換位思考,肯定對(duì)方
每個(gè)人的認(rèn)知都是有限的,誰(shuí)都
為什么我們總想反駁別人
>1、認(rèn)知水平越低,反駁欲越強(qiáng)
認(rèn)知水平越低的人,越喜歡較真。因?yàn)樵谒麄兊恼J(rèn)知里,只有一口咬定別人是錯(cuò)誤的,證明自己是正確的,才能找到自我的優(yōu)越感和認(rèn)同感。 而這種人的習(xí)慣性的反駁,卻恰恰暴露里自己的無(wú)知,其實(shí)真正一無(wú)是處的人是自己
> 2、不接受別人的觀點(diǎn),認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是對(duì)的
這種人很難接受別人的觀點(diǎn),總覺(jué)得別人沒(méi)有自己的觀點(diǎn)犀利、正確,自己永遠(yuǎn)是對(duì)的。比如皇帝式的老板和管理者,搞一言堂,他總是說(shuō),就照我說(shuō)的干。有不同的意見,哪怕是非常有價(jià)值的意見他也會(huì)全部忽視
>3、防衛(wèi)式自卑心理
習(xí)慣性反駁是“防衛(wèi)”的典型表現(xiàn),其背后藏著的是不易察覺(jué)的自卑心理,比如有人說(shuō)一句,“你的方案需要再優(yōu)化一下”,防衛(wèi)型心理的人馬上就會(huì)覺(jué)得,對(duì)方是在否定自己,立馬觸發(fā)了自己的反駁模式。這種行為其實(shí)是為了緩解自身焦慮和不安的應(yīng)激反應(yīng)。
>4、過(guò)早形成“低層次的思維閉環(huán)”
過(guò)早形成低層次思維閉環(huán),是阻礙一個(gè)人進(jìn)步提升的重大障礙。因?yàn)閷?duì)深陷其中的人來(lái)說(shuō),碰到的所有問(wèn)題在他的邏輯閉環(huán)之中。對(duì)外部一些“捅破窗戶紙”的言論、意見非常排斥,習(xí)慣性反駁也就成了他維護(hù)自身閉環(huán)合理性的重要手段。
>5、不愿意承擔(dān)錯(cuò)誤,逃避責(zé)任。
有的人之所以習(xí)慣性反駁,是因?yàn)樗辉敢獬袚?dān)自己的錯(cuò)誤,善于逃避責(zé)任。比如上級(jí)剛要指出他的問(wèn)題,話還沒(méi)說(shuō)完,他就立馬打斷說(shuō),不是我的錯(cuò),跟我沒(méi)關(guān)系,把一切問(wèn)題歸咎于別人,或是客觀因素,不從自己身上找原因。
> 6、不關(guān)心別的,就想贏。
有些人習(xí)慣性反駁,只是享受贏的感覺(jué)。因此無(wú)論何時(shí),都想要爭(zhēng)個(gè)高低。他不會(huì)管你掌握了多少信息,做了多少調(diào)查,無(wú)論你說(shuō)的什么,他都會(huì)反駁你。他不是為了做好事情而爭(zhēng)論,而是為了爭(zhēng)論而爭(zhēng)論
為什么克制自己的反駁欲
>1、層次不同的人,無(wú)須爭(zhēng)辯。
我們這一生會(huì)遇到各種形形色色的人,每個(gè)人都在為自己的認(rèn)知而買單。遇到志同道合的人,把酒言歡,遇到三觀不合的人,也別去與傻瓜論長(zhǎng)短。真正優(yōu)秀的人,從來(lái)不是去讓想著如何別人相信自己是對(duì)的,而是懂得以超然的心態(tài)去接納和包容一切的不同。
> 2、小孩子才糾結(jié)對(duì)錯(cuò),成年人更關(guān)注得失。
人與人之間最大的差距,在于認(rèn)知不同的觀察者可能永遠(yuǎn)說(shuō)服不了彼此。因?yàn)樵诒舜擞邢薜恼J(rèn)知范圍之內(nèi),都認(rèn)為自己才是事實(shí)。面對(duì)這種情況時(shí)應(yīng)該怎么辦?從對(duì)方角度出發(fā),不糾結(jié)對(duì)錯(cuò)只關(guān)注得失。
>3、你認(rèn)為自己是對(duì)的,不必說(shuō)服別人贊同。
生活中,總難免會(huì)遇見這樣的人:他們的觀點(diǎn)永遠(yuǎn)取決于對(duì)方的觀點(diǎn)。只要對(duì)方是贊成的,他們就會(huì)反對(duì);而只要是對(duì)方反對(duì)的,他們就會(huì)贊成。這時(shí)候,你要立刻含笑閉嘴,給他豎一下大拇指:"嗯,你說(shuō)的都對(duì)。"因?yàn)樵贍?zhēng)論下去,你也無(wú)法幫他建立全局觀,他卻可以永遠(yuǎn)在特例世界里洋洋得意。
>4、不去糾正觀點(diǎn)不同的人。
同一件事,因?yàn)樾愿、?jīng)歷、思維方式等原因看法也是不一樣的,如果硬要把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人,勢(shì)必會(huì)給對(duì)方造成困擾。每個(gè)人都有選擇自己生活方式的權(quán)利。不要總是用自己的想法去糾正別人的行為,這是一個(gè)成年人應(yīng)有的素質(zhì)。
>5、不去糾正認(rèn)知不同的人。
所有人都有認(rèn)知的局限:有時(shí)間認(rèn)知的局限,正如夏蟲不可語(yǔ)冰;有空間認(rèn)知的局限,就是井蛙不可語(yǔ)海;未經(jīng)他人苦,莫?jiǎng)袼松。每個(gè)決定的背后都有它的原因。在沒(méi)有了解到事情的全部之前請(qǐng)不要隨意對(duì)別人進(jìn)行道德審判,更不要企圖去改變糾正別人,這是成年人相處最大的清醒。
>6、換位思考,多一些包容心。
別人說(shuō)完意見后,你可以試著換位思考一下。換位思考,不僅僅意味著同理心,更意味著一種高級(jí)的包容心。換位思考也不單單是道德忍讓,而是一套復(fù)雜的思維體系。讓你設(shè)想別人的思考邏輯、別人的做事方法,并以此為邏輯起點(diǎn),來(lái)豐富自己的認(rèn)知。
真正有教養(yǎng)的人,有一顆通透體諒的心,別人自然愿意跟你接近。
教育家卡耐基講過(guò)一件事。
年輕時(shí),他特別喜歡與人爭(zhēng)辯,而且經(jīng)常參加各種比賽,甚至還計(jì)劃寫一本教人辯論的書。
但多年后他才明白:天底下只有一種方法,能得到辯論的最大利益,那就是盡量避免爭(zhēng)論。
這個(gè)世界,本就不是非黑即白。
無(wú)意義的反駁和抬杠,只會(huì)消耗有限的時(shí)間和精力,增加彼此的怨恨。
不如把眼光放得長(zhǎng)遠(yuǎn)一些,把時(shí)間和能量投入到更有價(jià)值的事情上去。
遠(yuǎn)離反駁型的人,不為他們的胡攪蠻纏買單,放過(guò)自己的同時(shí)也會(huì)成就自己。
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